Dos amigas que amamos cocinar. Miriam es vegetariana y Gabi es celiaca (no puede comer gluten). Queremos compartir recetas fáciles, familiares y caseras para personas con restricciones alimenticias o que simplemente quieren cambiar un poco lo que comen, sin que signifique tirar toda la despensa a la basura o gastar muchísimo dinero.
¡Explora con nosotras!
All in Postres
¿Te sobraron manzanas y quieres un postre saludable? Un puré de manzana hecho en casa. Es buenísimo para sustituir el aceite en productos horneados, como acompañante para guisados, para el desayuno, como postre o como snack. Es muy económico, sencillo de hacer, vegano, sin gluten, saludable y delicioso.
¡Pruébenla!
Esta semana les proponemos unos muffins de almendra y puré de manzana sin gluten y sin lácteos. Los haces rapídisimo, son sencillos de hacer, son deliciosos, llenadores y nutritivos. ¡Inténtenlos!
Una receta perfecta. Se puede preparar con anticipación, no usa azúcar refinada, ni lácteos, ni gluten. Es vegana, es nutritiva, es sabrosa, es fácil y es económica.
Les traemos este helado hecho con 3 ingredientes, sin azúcar y que se puede convertir en un postre vegano con sólo cambiar un ingrediente.
Un smoothie fresco, nutritivo y rápido para el desayuno o para ese snack de las 5 de la tarde. Es vegano, apto para celiacos o gente que sólo está evitando los lácteos.
Deliciosos muffins sin harinas ni tanta azúcar. Son facilísimos de hacer y se hornean en menos de 20 minutos. Son deliciosos, nutritivos y llenadores.
Una facilísima receta para hacer hotcakes. Es perfecta para vegetarianos, paleos y celiacos.
Aunque no es taaan dietético, sí es nutritivo y no tan pesado como los que hemos estado comiendo en estas fechas.
Estamos muy emocionadas de finalmente estar lanzando este blog con nuestra primera receta. llevamos más de 20 años de ser amigas y durante todo ese tiempo hemos soñado con compartir con otros la visión que tenemos sobre la cocina.
